林淑惠 職能治療師
許多家長表示，學齡孩子與學齡前孩子最大的差異在於書寫功課突增，
許多小一新生的學習興致被繁重的書寫課業打敗，
對於書寫技巧不佳的孩子，每天下課後的回家功課是睡不醒的夢靨，日復一日，
孩子越來越不愛寫功課，說到寫功課就先掉淚。
如何提昇書寫的技巧，及如何在學齡前就具備書寫前備能力，是現代家長亟需了解的課題。
書寫前的技巧包括小肌肉的動作發展成熟、良好的手眼協調能力、
握玩具和器具的精熟技巧、流暢的基本筆劃、成熟的視知覺（包括區辨圖形的異同）、簡單的閱讀能力等。
而握筆塗鴉或寫字並非靠視覺，而是靠手掌及手指對鉛筆的觸知覺的反應，
這種觸知覺需經由先天生理成熟及後天手指精細肌肉的練習才能獲得，
若太早讓孩子開始握鉛筆學習寫字，因為手部小肌肉尚未有足夠的發展，
虎口肌力及穩定度都還不夠，反而會使孩子用一些不正確的握筆姿勢來代償尚不足之能力。
一般而言，學齡前的孩子，並不建議大量的書寫練習，
反倒建議塗鴉自由創作，或利用簡單的幾何圖形進行仿畫，或仿寫名字等文字。
這時候書寫的材料並不限定於鉛筆與白紙，
彩色筆、蠟筆、水彩筆、色鉛筆、木棍等與色紙、圖畫紙、壁報紙、黏土、砂紙、牆壁、
沙灘等都是良好的作畫素材。
當然除了小肌肉的成熟及認知的發展，其他能力的發展也同等重要，
在日常生活裡可以透過以下幾種遊戲練習，增進書寫技巧，提昇書寫效能。
1. 運用手臂活動，增加肩胛穩定：雙手畫大圈、在牆上作畫、小牛推車、趴姿作畫、攀爬架等活動。
2. 手肘及手腕穩定的活動：蜘蛛人爬門、屁股走路、布丁匙舀豆子、桌下玩貼貼樂等活動。
3. 加強手指靈活度及手指肌力活動：串珠或穿線洞洞板、旋轉塑膠螺絲、單手開瓶蓋、黏土包水餃、
掌內轉球、海綿擠水等活動。
4. 促進前三指運用活動：撿豆子、剪刀練習、曬衣夾練習、打洞器、鑷子夾豆子等活動。
5. 關於兩側協調的活動：雙手同時作畫、建立慣用手與輔助手。
6. 促進觸覺回饋的活動：閉眼撕貼紙、黏土裡尋寶、摸摸箱、沙中尋寶等活動。
7. 運動覺回饋相關活動：閉眼作畫、丟接沙包、球類運動等。
8. 增進視覺動作整合的活動：描畫、畫線遊戲、釣魚等活動。
不論您的孩子幾歲，書寫技巧如何，運用這些多變而有趣活動，
相信孩子在書寫技巧上能有大大的提升，面對每日必須完成的回家功課能更主動更有自信地完成。
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